high energy

3. September 2010

Das es in Rovinj schön ist, muß nicht mehr besonders betont werden.
Ich fahre seit ca. 12 Jahren dort hin und genieße dort meinen Urlaub.
Manchmal alleine, oft mit den Eltern…
Manche Jahre sage ich mir, wenn ich wieder zurück bin, dass ich nächstes Jahr
vielleicht mal wo anders hinfahre.
Doch dieses Jahr wurde meine Intuition - immer wieder hinzufahren - bestätigt:

denn die “rote Insel” vor Rovinj, auf der ich meinen Bauch bräune ist ein

Energiegeprüftes Gebiet der zweiten Kategorie

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Schon im letzten Jahr waren  Steinkreise dort

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Einen der  Steinkreise hat mein Vater letztes Jahr  im Laufe des Urlaubs in
einen Smiley verwandelt

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Und kaum zu Glauben, was auf dem Schild links neben dem Smiley jetzt steht:
Labyrinth der GEFÜHLE
Indem wir dieses Labyrinth durchlaufen, tauchen wir in unser eigenes Gefühlsleben ein
und begegnen auch unserer eigenen Intuition. Dieses Labyrinth beeinflusst die emotionale
Stabilität und erhöht das Verständnis für andere Menschen.

Auf der Heimreise waren große Werbeschilder am Staßenrand mit der Aufschrift:
SMILEY NE KOSTA NISTA (frei Übersetzt: ein Lächeln kostet nichts, eigentlich: Smileys kosten nichts)
leider nicht ganz erwischt…

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SACHEN GIBTS….

Kunst geschnuppert

20. August 2010

Heute noch, dann ist die Woche auch schon wieder rum.
Diese Woche war “Kunstschnuppern” im Musischen Zentrum und
ich habe mit ganz tollen Kindern “Tanz” geschnuppert.
Ich bin immer wieder begeistert und erstaunt, was in einer Woche möglich
ist. …
Da kein Schwimmbadwetter war, habe ich  kurzentschlossen noch
beim “Trickfilmproduktion”-Schnupperkurs mitgemacht und
sozusagen das “Mäuse im Garten” Thema künstlerisch verarbeitet.
Ich habe immer schon gern gebastelt (im Musischen Zentrum heißt das natürlich
nicht basteln sondern künstlerisch gestalten, wie ich gelernt habe),
und lache mal wieder selbst über mich, welch Kind in mir steckt.
(Naja ich habe vor - sagen wir mal - 22Jahren aufgehört zu basteln und jetzt
knüpfe ich dort halt wieder an)
hier die Kulisse für die Trickfilmfigur (Phantasiemaus)

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Und hier die Maus, mit Handtasche und Eis.

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Bin schon auf den Film gespannt….

und weil wir grade bei der “Kunst” sind… “Telefonbild I”

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Werbeblock

13. August 2010

Vollkommene Aufrichtigkeit ist der Weg zur Originalität.

Charles Baudelaire
französischer Dichter

Und deshalb sind die  Yoga-Asanas  so praktisch.
Abgesehen von der Aufrichtigkeit, die nebenbei entsteht,
überwindet man im Laufe der Zeit gewisse Ängste.
Ängste wie von dem Ellebogenstand  direkt in die Brücke überzugehen,
oder überhaupt erstmal  in den Ellebogenstand zu kommen und dann dort noch
“Liegestützen” zu machen.
Und dabei ist man völlig bei sich und nicht bei irgendwelchen  Zuschauern (wie beim Tanzen)
oder bei sonst irgendjemand,
man beweist niemandem etwas und lernt sich selbst ein Stück näher kennen.

Einfach praktisch.
Einfach tun.
Yoga ist ein Wissen, das auf Erfahrung basiert. Heißt es schon im Yogasutra.
Reiki übrigens auch.
Praktische Anwendung -  und Erfolg ist garantiert!

So -  Werbepause ist jetzt vorbei.

Eins noch, es gibt vier Pfade des Yoga.
Raja-Yoga (hierzu gehört Hatha- und Kundalini-Yoga)
Jnana-Yoga
Bhakti Yoga
Karma-Yoga

Jnana-Yoga
ist der Yoga des Wissens. Philosophie.
Fragen: Wer bin ich? Woher komme ich ? Wohin gehe ich?…

Diese Art Yoga mag ich auch besonders.
Momentan beschäftigt mich die Frage: Wohin gehe ich?
Möglichkeit
A: In die Küche
B: Zum Supermarkt
C: Zur Stadtbücherei
D: Zur Bank
E: nirgends hin
F: über Umwege
G: vor allem folgt dann die Frage: mit dem Rad oder zu Fuß
H: Es soll ja regnen
I: Darauf folgt dann schon die nächste Frage: Macht das alles Sinn?
J wie Jetzt reichts.

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Glück

12. August 2010

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Denn mein Glück bestand tatsächlich aus dem gleichen Geheimnis wie das Glück der Träume,
es bestand aus der Freiheit, alles irgend Erdenkliche gleichzeitig zu erleben,
Außen und Innen spielend zu vertauschen, Zeit und Raum wie Kulissen zu verschieben.

Herman Hesse

susa wird erwachsen

11. August 2010

Man glaubt es kaum, aber dank der  Stadtmäuse habe ich mir heute
endlich nach 8 Jahren Terasse “echte, erwachsene”  Gartenmöbel gekauft.
Bis jetzt hatte ich so ne Kinderikeabank und saß damit immer sehr nah am Boden.
Nah bei den Mäusen.
Jetzt kann ich die Mäuse von oben anschaun, falls sich mal wieder eine
mit meinem frisch gesähten Rasensamen den Ranzen vollschlägt.
Ich hab die Mäuse jetzt lieb gewonnen. Auch wenn ich gerne sehen würde wie der Rasen wächst.
Bald soll der Kammerjäger kommen.
Es wurden schon Mäuse im 4.Stock gesichtet.

Dort wo das Möbel haust, habe ich  Tisch und Stühle gekauft.
Dieses Möbelhaus ist in Feldkirchen und dort ist alles so zugebaut worden die letzten
Jahre, dass es kein Wunder ist, wenn die FeldMäuse jetzt alle in die Stadt geflüchtet sind.

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“Erlebnisshopping”

Und so hängt alles miteinander zusammen, die Mäuse, die Möbel und mein Wachstum….
….Heute haben wir vor allem Standhaltungen im Yoga gemacht.
Die sind so gut für die Erdung.

Brücken bauen

10. August 2010

Die Brücke ist ein “Herzenöffner”.
Also die Yogabrücke.
Sie hält auch die Wirbelsäule sehr flexibel bzw. macht sie erst so richtig flexibel.

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Yoga  wird nie langweilig, weil es so tief in die inneren Schichten
und in die Zellen geht. Und schließlich ist der Mensch der Mikrokosmos
und der ist wie der Makrokosmos - undendlich groß und tief und weit.

Ein schönes Zitat aus

Das Restaurant am Ende des Universums, 1980

“Es gibt eine Theorie, die besagt, wenn jemals irgendwer genau herausfindet,
wozu das Universum da ist und warum es da ist,
dann verschwindet es auf der Stelle und
wird durch noch etwas Bizarreres und Unbegreiflicheres ersetzt.
- Es gibt eine andere Theorie, nach der das schon passiert ist.”

du must nur “repeat” drücken

9. August 2010

Den Hinweis auf den “Lucky Day” hätte ich fast übersehen, aber eben nur fast.

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Hier nochmal an einer anderen Stelle  die Wiederholung

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Wiederholung ist in der Sprache eine gute Möglichkeit, um einen Sachverhalt deutlich
hervorzuheben, ihm mehr Nachdruck zu verleihen.
Wird die Wiederholung aber zu häufig eingesetzt, stumpft sie ab, erzeugt Langeweile.
Vor dem gleichen Dilemma steht auch die Wiederholung von Bewegungen im Zusammenhang mit der
Bewegungssprache Tanz…
(Aus: Vom Tanz zur Choreografie)

ISAR

7. August 2010

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Yogini Susa

5. August 2010

Bin voll im Yogaflow, jeden Tag zwei Stunden intensiv-
wie jedes Jahr bei der Tanzwerkstatt in München.
Ich bin nicht mein Körper, ich habe einen Körper, aber
ich spüre die Auswirkungen der Asanas.
Faszinierend. Immer wieder.
Voll die Erdung.
Und voll die Tiefenentspannung.

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Zum Mäusemelken

4. August 2010

Die Stadtmäuse sind laut Vermieteraushang jetzt eine Plage
und die Mieter werden beschuldigt, die Mäuse zu füttern.
Die Kammerjäger wurden auch schon eingesetzt.
Und jetzt werden die Mieter dank des Gesetzes aufgefordert die Mäuse nicht mehr zu
füttern und auch keine wilden Katzen und Vögel.

Die armen Stadtmäuse, aber bei mir hatte seit ich aufgeräumt habe keine mehr blicken
lassen, dafür gibts dieses Jahr die zwei Quoten-Nacktschnecken. Jetzt habe ich sie zum
Garten rausgeschmissen und sie sind ihrem Schicksal überlassen.

Da ich so viel Lavendel geschenkt bekommen hatte und der ganze Lavendel
eingegangen ist (dabei soll Lavendel so berühigen) habe ich in der Gartenabteilung
im Baumarkt nachgefragt, was ich machen kann, damit der Lavendel nicht eingeht.

Die Fachkraft meinte: “Jo wos mochst denn foisch”
Ich: “keine Ahnung, er vertrocknet, obwohl ich ihn gieße”
Fachkraft: “Jo irgndwos mochst foisch”
Ich: Deswegen frage ich sie ja, was ich falsch mache
Fachkraft: “Jo wo hostn den Lavendl kafft”
Ich: “Das ist doch egal, können sie mir sagen was der Lavendel braucht”
Fachkraft: “Jo a Sonn und an Schattn und a Wasser”
Ich: “Danke - haben sie auch Windräder?”
Fachkraft:” Jo scho - schaug a moi” und schickt mich in die Gänge des Baumarkts zurück.

Am Bahnhofschalter hatte ich auch kaum Erfolg.
Die Fachkraft dort meinte ich dürfe mich nicht bei ihr beschweren, wenn kein Zug nach Kroatien
fährt kann sie nichts dafür.
Ich wollte mich gar nicht beschweren, nur wissen warum die Züge eingestellt wurden.
Fachkraft: “Keine Ahnung”

Die Fachkraft am Leberkaaskiosk leztens war auch so locker drauf:
Ich: “Ist das ein Randstück?”
Fachkraft: “Randstücke kann man auch essen”
Ich: “Ja”

Sauber - die Fachkraftwelt von heute hört zu und
antwortet direkt und angemessen auf Deine Fragen.
Ich will mal nicht so sein, viele Menschen tun sich schwer einfach eine Frage zu beantworten,
ohne eine Story draus zu machen….

Das ist der Salbei im Garten - soll auch so gesund sein.

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Und das ist die Ringelblume, die es jedes Jahr schafft aus dem  Beton zu wachsen.

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